La iniciativa combina terapia acuática y acompañamiento psicológico grupal, entregando herramientas para enfrentar el dolor crónico, la fatiga y los desafíos emocionales asociados a la fibromialgia y otras enfermedades musculoesqueléticas.
Abordar la fibromialgia más allá del dolor físico es el objetivo de AquaFibro, taller de acompañamiento que busca entregar herramientas para mejorar el bienestar y la calidad de vida de sus participantes, integrando el trabajo de terapia acuática con el apoyo de salud mental.
La iniciativa cuenta con dos componentes principales. Por una parte, la kinesióloga está a cargo del trabajo en el agua, utilizando la terapia acuática como una herramienta para disminuir la carga articular, favorecer la movilidad, reducir el dolor y la fatiga, y motivar la práctica de actividad física en un entorno seguro y acompañado.
Por otra, la psicóloga Javiera Silva, del Programa de Salud Mental en el Territorio, desarrolla un proceso de acompañamiento psicológico grupal, orientado a abordar aspectos relacionados con el dolor crónico, el bienestar emocional, las estrategias de afrontamiento y el autocuidado.
De esta manera, AquaFibro busca generar un abordaje integral que considere no solo los síntomas físicos de la fibromialgia, sino también las dimensiones emocionales y sociales que forman parte de la experiencia de quienes viven con dolor crónico. El taller además permite generar un espacio de encuentro y apoyo entre personas que comparten experiencias similares.
El director de DIDECO, Pablo Gillibrand, destacó el enfoque de la iniciativa.
“AquaFibro representa muy bien la forma en que queremos abordar el bienestar de nuestros vecinos: de manera integral y poniendo a las personas en el centro. Sabemos que vivir con fibromialgia y con dolor crónico no significa solamente enfrentar una dificultad física, también implica desafíos emocionales y cotidianos. Por eso valoramos que este taller combine el trabajo de kinesiología, la terapia acuática y el acompañamiento psicológico, generando además un espacio de encuentro y apoyo entre quienes participan”, señaló.
Desde el componente de salud mental, la psicóloga Javiera Silva explicó que uno de los principales objetivos es entregar herramientas que permitan a las participantes enfrentar de mejor manera las dificultades asociadas al dolor crónico.
“En AquaFibro buscamos que las participantes puedan comprender que el dolor no se vive solamente desde lo físico. Trabajamos también aspectos como el bienestar emocional, las estrategias para afrontar el dolor crónico, el autocuidado y la posibilidad de compartir experiencias con otras personas que están pasando por situaciones similares. La idea es entregar herramientas que puedan incorporar en su vida cotidiana y fortalecer sus recursos personales y grupales”, indicó.
El componente acuático, en tanto, permite trasladar la actividad física a un contexto que facilita el movimiento y disminuye el impacto sobre las articulaciones, convirtiéndose en una alternativa para personas que muchas veces encuentran dificultades para realizar ejercicio en otros espacios.
Desde la Municipalidad de Villa Alemana, a través de sus equipos de trabajo, se busca seguir impulsando espacios que entreguen herramientas concretas para mejorar la calidad de vida de las personas, promoviendo el bienestar físico y emocional y acompañando a quienes viven con dolor crónico.
En este sentido, AquaFibro se consolida como un espacio de acompañamiento integral, donde el movimiento, la salud mental, el autocuidado y el apoyo grupal se encuentran para contribuir al bienestar de sus participantes.
